Poulet roti grillé + champignons à la catalane

poulet :

badigonner de moutarde les cuisses de poulet
poser sur la moutarde une feuille de sauge puis enrouler les cuisses de poulet de lard tranché fumé
couper des tomates en 4

mettre une feuille de papier cuisson dans un plat allant au four
disposer les cuisses de poulet arrangées et les quart de tomate

cuire 30 mins au four 210° (préchauffé au préalable)

(j'annonce les points WW pour celles que cela interesserait : 4,5 pts mais c'est surtout très bon meme quand on ne suit pas le programme !)

champignons :

couper en lamelles 1 kilo de champignons de paris (frais ou vous les trouver congelés déjà prets)
mettre 4 cc d'huile d'olive dans une grosse poele
cuire les champignons jusqu'à ce que l'eau s'évapore complétement (20 mins environ)
ajouter 8 cc de ketchup et 50cl de crème fraiche
cuire quelques minutes pour réchauffer et bien mélanger

(2 pts pour WW)

c'est croooooo bon je confirme merci encore

je savais pas que c'etait du ww
j'en ai deja manger et j 'ai trouvé sa excellentttttttttt !!!!!

en fait il y a plusieurs recettes que moi non plus je ne savait pas que c'etait du ww !! comme les peches au thon

c'est bon et ca ne rapporte pas bcp de point que demander de plus !!!

si c'est pas ça le plaisir ?! MANGER TOUT EN SE FAISANT DU BIEN